Oss nordmenn er kjent for å være født med ski på beina, både nært og fjernt. Visste du at det er en annen sport vi har nytt godt av også? Siden 1936 har vi vært ute i varmen og spilt volleyball. Hvert fall det vi liker å kalle varme, mens våre sørlige naboer ikke er så kjappe til å definere det slikt.

Spenst og styrke

Enhver sport krever atletiske egenskaper, noen mer enn andre. I volleyball så er det mye hopping og slåing som skjer. Dette krever mye fra spillerene. Det hadde ikke vært så morsomt å se på hvis utøverne ikke hadde så elegante hopp og kraftige slag.

Leddskade

Selvom volleyball er en morsomt sport, uavhengig om du kaster deg i sanden eller sitter med en iskrem i publikum. Så er dette en aktivitet som har krevd mye fra spillerne, både fysisk og mentalt. Det er faktisk veldig normalt å få en leddskade. Selv om mange har en tendens å børste dette fort av seg så er det ikke så lurt. Dette fordi seneskader i leddene kan være vedvarende og holde livet ut viss man ikke forebygger. Sjekk inn her hos Naprapatlandslaget for å forebygge og rehabilitere skader, så er du fort klar før neste sesong.